精力減退の原因と対策について

 

精力減退(ED)原因には、主に2つのタイプがあげられます。

 

「器質性ED」と「心因性ED」です。

 

「器質性ED」とは、事故や病気などをきっかけにEDとなってしまうものです。
男性ホルモンの減少、血行の不良、筋力の衰えなど、加齢や生活習慣などによっても引き起こされます。

 

「心因性ED」とは、仕事や家庭のストレスなどが原因にEDとなってしまうものです。

 

これらの対策方法としては、
バイアグラなどのED治療薬がありますが、効果的な反面に副作用の心配も出てきます。より安全性を求めるなら、サプリの精力剤もあります。

 

また日々に筋トレなど軽い運動をとり入れたりストレスを発散したり、食生活の見直しなども対策として取り入れてみましょう。

 

これらは、ご自身の今の状況において、無理のないように上手く取り入れていくのが良いでしょう。